strategi bersahabat ##

 

PENGURANGAN STRES DALAM KELAS INKLUSI

 

Sebelum Informasi dapat mencapai relasional, pola, dan area penyimpanan memori otak, informasi itu harus melalui sistem aktivasi retikular (RAS). RAS menyaring semua rangsangan yang masuk dan memutuskan data seseorang yang hadir atau mengabaikannya. Stimulus yang paling kuat untuk RAS adalah kebutuhan fisik; otak tidak akan mampu terlibat dalam tugas belajar kecuali kebutuhan-kebutuhan bertahan hidup dasar pertama kali bertemu. Jika mengasosiasikan siswa kelas mereka dengan rasa takut mendalam, RAS akan menyaring semua tetapi hidup-mempertahankan informasi sensorik. Respons bertahan hidup terhadap stres pada ruangan kelas akan sangat membatasi akses informasi yang masuk ke otak, dan siswa-siswa akan jatuh jauh di tertinggal (Cooper, Bloom, & Roth, 1996).

Ketika kita mempertimbangkan informasi-pemblokiran potensi baik RAS maupun penyaring afektif dalam amigdala, menjadi jelas betapa pentingnya bagi guru untuk menciptakan lingkungan yang rendah dalam kecemasan yang merusak dan tantangan tinggi yang sesuai (Introini-Collison et al., 1991). Beberapa indikator dapat memberi petunjuk kepada guru untuk siswa yang stres berlebihan. Sebagai contoh, siswa dapat berteriak stres kebingungan dengan merasakan bosan atau bertindak keluar. Memperpendek rentang perhatian adalah cara otak menutup keluar kecemasan-menghasilkan kebingungan tentang materi yang tidak disajikan dalam cara yang menarik dan dipahami (Meece, Wigfield, & Eccles, 1990). Partisipasi rendah, seperti yang ditunjukkan oleh penurunan mendadak dalam jumlah pertanyaan biasa atau komentar selama pelajaran yang sulit, juga bisa menandakan kebingungan dan kecemasan. Ketika siswa berhenti bertanya-terutama siswa LD yang sering bertanya kepada mereka-guru harus mempertimbangkan kebutuhan untuk penilaian.

Sangat penting untuk memastikan bahwa siswa secara emosional dan intelektual tidak putus pelajaran karena mereka tidak memiliki dasar untuk menjaganya. Ketika itu tidak layak untuk mengganggu aliran pelajaran dengan bekerja sama dengan para siswa yang tidak mengikuti, guru dapat menawarkan beberapa jaminan kata bahwa ia akan bekerja dengan siswa secara individual segera setelah istirahat. Bahwa jaminan akan membantu siswa setidaknya tetap pasif menerima beberapa input sensorik pelajaran, bukan menutup arus informasi pada penyaring afektif. Guru perlu untuk memberitahu siswa bahwa mereka harus mencoba untuk tidak khawatir tentang apa yang mereka tidak mengerti dan hanya menyerap apa yang dapat mereka serap.. Pesan ini akan sangat meyakinkan jika guru selalu menindaklanjuti  janji mereka untuk bertemu dengan para siswa secepat yang lain melakukan pekerjaan independen. Setelah siswa melihat bahwa guru mereka dapat diandalkan dalam memenuhi kebutuhan mereka, mereka akan menurunkan penyaring afektif mereka, dan menyerap beberapa data ketika mereka mendengarkan bahkan ketika bingung. Mungkin tidak aktif belajar, tapi kenyamanan mendengarkan secara pasif tidak membangun keakraban dan meningkatkan motivasi. Ketika para guru mengajar pasien, dengan cara yang positif dan menawarkan penjelasan yang jelas dan sering, variasi bentuk pengulangan, siswa akan memperoleh kepercayaan diri dalam kemampuan mereka untuk memahami pelajaran yang bahkan pada awalnya tampak membingungkan. Ketika stres semakin tinggi dari pelajaran yang terlalu abstrak, yang tidak relevan dengan kehidupan siswa, atau terlalu sederhana, guru harus membuat pelajaran lebih menarik secara pribadi. Penelitian Neuroimaging telah menunjukkan bahwa pelajaran yang cukup menantang merangsang metabolisme amigdala dan dengan demikian otak memfasilitasi pemrosesan informasi (Introini-Collison et al., 1991).  Pelajaran dan aktivitas yang membangkitkan pencarian makna otak akan penyerapan RAS dan mencapai pusat-pusat kognitif yang lebih tinggi karena ‘naluri alam-kebutuhan manusia untuk memahami lingkungan mereka dan membuat makna dari apa yang mereka lihat, dengar, cium, dan mereka sentuh. Menghubungkan pelajaran dengan kehidupan siswa dan kepentingan sehingga mengurangi stres dan meningkatkan motivasi (Kumar, 1991). Guru dapat mencoba strategi mengurangi stres berikut.

Membawa pelajaran hidup. Internet adalah sumber daya yang besar dalam menemukan strategi untuk membawa fakta-berat, menjadi data pelajaran segar yang hidup. Contoh rencana pelajaran dari guru-guru yang terikat, situs web standar sering memberikan sumber-sumber untuk kegiatan siswa-siswa dan link ke database informasi..

Memberikan siswa liburan tiga menit. Guru kadang-kadang harus memberikan siswa istirahat dengan menghubungkan sebuah anekdot pribadi, bertanya tentang film-film yang siswa baru lihat, atau menceritakan sebuah lelucon. Lliburan mental singkat mengambil RAS keluar dari respons pertahanan dasar terhadap stres, memungkinkan amigdala untuk mendinginkan, dan menyediakan waktu untuk persediaan membangun kembali neurotransmitter .

Reward usaha siswa. Ketika pelajaran berat pada fakta kering dan menghafal, guru dapat menawarkan hadiah upaya mental yang otentik untuk siswa, seperti membiarkan mereka berpartisipasi dalam percobaan merangsang, menonton versi film dari buku yang telah mereka tunjuk, atau menggunakan geometri untuk menghitung ketinggian bangunan luar. Antisipasi aktivitas yang menarik akan meningkatkan kesiapan siswa untuk pelajaran (Wiersma, 1992). Sebagai bonus tambahan, siswa menikmati kegiatan terkait akan memastikan bahwa informasi yang mereka pelajari akan memiliki lebih banyak koneksi relasional (link saraf) untuk mempertahankan memori penyimpanan jangka panjang.

Untuk memotivasi siswa menempatkan usaha dalam pekerjaan rumah, guru harus mempertimbangkan perencanaan pekerjaan rumah yang jelas terhubung dengan aktivitas kelas, yang memungkinkan siswa-siswa untuk melihat pentingnya dan memotivasi mereka untuk menyelesaikannya sehingga mereka dapat berpartisipasi penuh dalam kegiatan tindak lanjut.. Sebagai contoh, jika tugas ini adalah untuk membaca bagian dalam buku ilmu-ilmu sosial, guru dapat memberikan pertanyaan kuis sederhana yang cukup singkat berkaitan langsung dengan membaca (sehingga LD siswa-siswa yang menyelesaikan tugas tidak akan kehilangan akibat rendahnya pemahaman bacaanSiswa yang mendapat skor tinggi cukup untuk menunjukan bahwa  mereka selesaikan membaca mereka akan dapat melakukan sandiwara kelompok dalam menghidupkan kembali peristiwa dalam bacaan, sementara siswa yang tidak melakukan pekerjaan rumah mereka duduk diam dan membaca. Ketika siswa menyadari bahwa pekerjaan rumah mereka adalah relevan dan tidak hanya merepotkan, mereka akan lebih termotivasi untuk melengkapinya dengan fokus yang tepat.

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: